なんかタイトルが可笑しいな（≧∇≦）

 

 

 

 

寒空広がる今日このごろですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仙台の人はあまり行かない松島に行ってきました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

観光客も割と多く賑わってました(^^)

 

 

 

 

さて目的は亜鉛注入です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漁師の海鮮丼☆

 

 

 

というお店

 

 

 

オープンは１１時からなのにこの行列(ー_ー)

(10時45分着)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとか一巡目で入店ε-(´∀｀*)ﾎｯ

 

 

 

 

 

 

 

 

息子は

 

 

 

牡蠣とエビフライ定食☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜がモリモリすぎるな（笑）

 

 

 

 

 

さてケンちゃんは目的がありますので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牡蠣丼セットを注文☆

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけ牡蠣があれば

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

亜鉛もたっぷりですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では･･････

 

 

 

 

 

 

 

 

 

亜鉛注入♡

 

 

 

 

一気に注入よりも日々の食生活のバランスが大事なんですけどね。

 

 

 

 

食べ終わって外出るとめっちゃ行列でした(=_=)

 

 

 

 

ご飯が柔らかかったのが残念ポイントでしたね

 

 

 

たまたまだったのかな！？

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家は観光よりも食なので

 

 

 

 

 

 

 

松島に来たら絶対やるのが

 

 

 

かまぼこを焼いて食べる（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あーだこーだ言いながら

 

 

 

焼いて食べるのが楽しいんですよね♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼きたては美味！！

 

 

 

 

 

このあとは瑞巌寺へ･･････

 

 

 

 

と言いたいところだけど

 

 

 

 

松島をサヨウナラしてデザートタイム(*´艸｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩竈市にある

 

 

 

ジェラテリア フルーツ ラボラトリー☆

 

 

 

 

余計な添加物を加えず、果物のおいしさを

 

 

 

そのままに伝えるよう追究したジェラート屋さん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんと写真撮ったつもりが白目だった(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

 

 

持ってるのはラズベリー&ブラッドオレンジ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どれを食べても美味しいジェラート

 

 

 

そして安心して食べれるのも嬉しいですよね(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケンちゃん的には

 

 

 

藻塩キャラメルアーモンドが優勝でした☆

 

 

 

亜鉛不足の方は松島に行きましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミネラルは五大栄養素の一つで、人間の体を構成する要素として欠かせない存在 です。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミネラルはビタミンと同様、微量栄養素に分類され

 

 

 

体の発達や代謝機能を適切に維持するために必要な栄養素でもあります。

 

 

 

 

健康は、もちろん髪の毛を維持するためにも

 

 

 

 

ミネラルはとーーーっても大事になります。

 

 

 

 

薄毛にお悩みの方はミネラル不足の方が多いのです。

 

 

 

 

 

 

ケンちゃん自身も自分の体にミネラルが

 

 

 

 

足りているか気になったので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の髪の毛を根本から3センチほどカットして

（100本くらい）

 

 

 

 

検査機関に送ってミネラル検査をしてもらいました！！

 

 

 

 

 

 

さて気になる結果は･･････？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

86点

 

 

 

なかなかよい数字(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 亜鉛とセレンが足りないのか(=_=)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 亜鉛が足りないといろんな弊害が出ますね･･････。

 

 

 

 

 

亜鉛が多く含まれる食べ物はコチラ☆

 

 

 

 

 

 

今度はセレンを見てみると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 セレンは酸化を防いでくれる

 

 

 

すなわち老化を防いでくれるミネラルですね！！

 

 

 

 

 

セレンが多く含まれる食べ物はコチラ☆

 

 

 

 

 

 

ミネラルバランスを見てみると

 

 

 

 

 

 

 

 

 惜しいな･･････

 

 

 

 

ミネラルバランスを整えてまた検査してみよっと(^^)

 

 

 

 

とりあえず亜鉛を注入せねば！！

 

 

 

 

次回のブログで亜鉛を注入しますね（笑）

 

 

 

 

 

 

 

サッカー見なきゃと目覚ましをかけ

 

 

 

 

23時頃就寝。

 

 

 

 

自然と目が覚めて

 

 

 

 

そろそろサッカー始まるかなー？

 

 

 

 

とスマホの時計をみると

 

 

 

 

 

 

 

午前 1時5分

 

 

 

 

 

 

そわそわして早起きし過ぎちゃった（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(布団の中で無音にして観戦)

 

 

 

 

今日はお客様も、みーんな寝不足だった模様（笑）

 

 

 

 

 

 

前半を見て

 

 

 

こりゃ後半もやばいな･･････

 

 

 

もう寝ようかな･･････

 

 

 

 

 

とケンちゃんの心は折れかけてました、、、

 

 

 

 

けど、起きてて良かった！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前半見終わってて

 

 

 

 

寝ようとしてた奴が言うセリフではないけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり諦めちゃだめですよね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週も皆さん寝不足確定かな（笑）

 

 

 

ケンちゃんはお休みでございます(*´艸｀*)

 

 

 

応援しなきゃ♫♫♫ 

 

 

 

 

 

 

 

早いもので

 

 

 

今年最後の1日参り(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月のご予約は、ほぼ埋まってますので

 

 

 

 

神様の力をお借りしながら

 

 

 

 

年末まで元気に駆け抜けたいと思います（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

そして12月といえば･･････

 

 

 

アレの飾り付けをつないと（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は息子も戦力になり、とっても助かりました♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7年目ともなると塩梅も分かってきて

 

 

 

 

スムーズに作業が進み、最短記録更新☆

 

 

 

 

 

 

 

 

では点灯！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うん♡イイ感じ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月31日まで点灯してますので

(毎晩、21時半頃消灯します)

 

 

 

見に来てくださいねーー(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Roto hairのオーナータケちゃんが

 

 

 

 

髪を切りにきてくれたので

 

 

 

 

『ごほん食べに行こっか？』な感じで

 

 

 

 

カットが終わり、そのまま焼肉へ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

網の上はホルモンしかない（≧∇≦）

 

 

 

 

そしてこの日は11月29日。

 

 

 

 

いい肉の日である（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上手に焼いてくれるから助かる〜♫

 

 

 

ケンちゃんは食べるだけ〜（≧∇≦）

 

 

 

 

タケちゃんから頂いたカット代は焼き肉代に変わりました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう

 

 

 

 

 

 

 

 

大抽選会

 

 

 

皆さん当たってまーす（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三徳包丁☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良き香りのバスソルト☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

にしきやのカレー☆

 

 

 

 

お写真は撮れていないのですが

 

 

 

 

クオカード、チョコレートセット

 

 

 

 

マルチポット、お米、スチームアイロンなどなど当たってます(^^)

 

 

 

 

 

そして随時景品も追加しています(*´艸｀*)

 

 

 

 

まだまだ当たりますよー(ハズレなしです)

 

 

 

 

ぜひぜひ、くじ引いてくださいね！！