どぉもケンちゃんです☆
カロリーや脂肪をとる太る･･････。
これって間違いらしい。
最近買った本📖（テレビでやってたから買ってみた）
この本によると
太る原因は『糖』らしい。
体の不調の原因の9割は『血糖値』
糖質を取ることにより急激な血糖値の上昇が
とっても体に悪いし、太る。
大体の庶民が好きなものには糖質が入ってるわけで
ごはん、ラーメン、そば、うどんなんかもそうだし。
うどんには角砂糖13個分の糖質が含まれてるってよ〜v(￣Д￣)v
読めば読むほど食べるものがなくなってゆく〜
無論、完全に糖質とるな！！と本には書いてないが。
だんご好きだしなぁ
アイス好きだしなぁ
パフェ好きだしなぁ
糖はダメという知識はついたけど
（パンケーキ爆食いの図）
甘党なのでたぶんやめられない(ﾉ´∀｀*)
一応、血糖値が急激に上がらないように
食べ方は気をつけてるし、運動もしてるし
適度に甘いものは食べたい･･････。
そう思ってしまうケンちゃんでした。
本読んだ意味あるかしら(ー_ー)
気になる方は、お店の本棚にあるので
読んでみてくださいね☆
どぉもケンちゃんです☆
壊れたiPhone君が戻ってきた〜（≧∇≦）
Appleケアってサービス（保険的サービス)に入ってたので
画面割れを直すと約3700円（税込み）
その他にも
壊れたのと引き換えに
新品か新品同様のiPhoneと交換出来るサービスもありました。
新品同様ってなんなのか？
と思いながらも
費用はちょっとかかるけど、どうせなら新しいのにしちゃえ〜（≧∇≦）
約13000円(ー_ー)
でも
新しくなったからまた長持ちするじゃ〜ん✨
しばらく機種変しなくてもいいじゃ〜ん✨
これってラッキーじゃ〜ん✨
実は得しちゃったかも〜✨←よくわらかんけど
Appleに電話して22時間後には届くという迅速さ。
すごいわぁ(・o・)
あまり良くないことだけど面倒くさくて
バックアップもとってなかったのですが
今回の件でちゃんと初バックアップをとり
色々と勉強になりました👍
復元したら元通りだし何の違和感もない
全てが前のiPhone君と変わらない(*^^*)
すごい時代ですわ〜(= ‘艸’)ﾑﾌﾟﾌﾟ
落とさぬように気をつけよう･･････。
iPhoneは新しくなったけど
ブログを書いてる時、文字加工しようとするとバグる現象は改善されないなぁ(-_-;)
読みやすくするには大事なところ太文字にしたり文字の色変えをしたいんだけど
今のところ出来ない(-_-;)←バグってはログインを繰り返すことになる
どうしたものか･･････
調べよ〜=͟͟͞͞(๑ò◊ó ﾉ)
どぉもケンちゃんです☆
K-mixブログを見て
連日ヘアドネーションのお客さんが来てくれます(*^^*)
本当にありがとうございます✨
前まではちょこちょこと送らせてもらったのですが
嬉しいことにヘアドネーションのお客さんが増えてきたので
寄付頂いた髪の毛が、ある程度の量になるまで大切に保管させて頂いて
一人一人の髪の毛をチェックしながら
箱に詰めて送らせてもらってます(*^^*)
皆さんの想いと
K-mix夫婦の想いも一緒に詰め詰め♡
この先、寄付頂いた髪の毛たちは
トリートメント処理を施され
https://www.jhdac.org/treatment.html
⇑⇑⇑
こんな感じで加工されます☆
ウィッグになり病気で髪の毛を失った子供たちの元へ届けられます。
髪を伸ばしていく過程はとても大変だと思いますが
皆さんの髪の毛で子供たちを笑顔にできる
とても素敵な事だと思います（≧∇≦）
箱を持ってみると
かなりずっしりです(*´艸｀*)
ヘアドネーションをお考えの方は
お気軽にご相談ください☆
どぉもケンちゃんです☆
お休みはここからスタート（≧∇≦）
お出かけする前にちらっと寄ることが多いです。
こんな本も出てるわけでして(*´艸｀*)
成功しているか･･････は別として
最近のお休みのルーティーンになりつつあるかな(*^^*)
お参りして特段変化があるのか？
と言われるとそんなに変わらないけど
いつもと変わらず美味しくご飯が食べられるのが一番(ﾉ´∀｀*)
でもお参り続けたら･･････
((= ‘艸’)ﾑﾌﾟﾌﾟなことが起こると勝手に思ってる✨
何でもないようなことが幸せなんだと思う今日この頃でございます←昔の歌みたいだ
そこから
仙台新港のアウトレットに移動して
https://mitsui-shopping-park.com/mop/sendai/event/1080222.html
⇑⇑⇑
こんなのがありました☆
【シンカリオン】は今、子どもたちの間で
とっても流行っているそう。
おもちゃは買わず
スタンプラリーと記念撮影だけ（笑）
それで満足してくれるから
カワイイもんです(๑˃́ꇴ˂̀๑)
久々に杜の市場☆
写真は撮ってないけど鮮魚、肉、野菜果物
色んな食材があって楽しいところです(*^^*)
お買い物もそこそこにして
ご飯でも食べようか🍚
弁当が半額だった（≧∇≦）←500円しなかった
付け合せの葉っぱからスタート(ー_ー)
男なら肉だと思うのだが･･････
ケンちゃんはウニ丼♡
ごめん息子よ･･････父ちゃん贅沢だ。
お客さんに教えてもらったから
食べてみたかったのだ(ToT)
だから唐揚げもとうぞ(〃∇〃)
そして
良からぬものを発見してまった
ケンちゃん･･････。
いかん･･････。
いかんぞ･･････。
https://www.hairsalonk-mix.com/archives/10399
先週も食べたし。
うん。
やめとこ(ー_ー)
ってならないよね〜（≧∇≦）
アウトレットで何も買ってないし、いっか。
物欲ないけど食欲はある✨
明日から頑張ろ♡
どぉもケンちゃんです☆
ジアミンアレルギーで
ヘアカラーで染めると痒くなったり、かぶれちゃったりする。
Ｓさん☆
さらに細くなってきた髪の毛が気になってきたみたい。
今までは自宅から遠いお店でヘナで染めてたらしいけど（ハナヘナではない）
通うのも大変になり
最近は自分でカラートリートメントで染めてたそうです。
カラートリートメントあるあるなんだけど
染めやすい部分はなんとか染まるけど
後ろはなかなか染めにくいですよね。
カラートリートメントは根元にだけに付けれればいいけど
どうしても毛先までついちゃうので
根元より毛先の方が暗くなっちゃうことが多いです(-_-;)
そんなわけで
自宅から通いやすいところで
ヘナをやってる美容室ないかなぁって探したら
K-mixにヒット〜✨
もちろんハナヘナの希望希望なので
今回はしっかり染まる2度染めでいきます（≧∇≦）
ハナヘナのナチュラル（オレンジ）を塗り塗り
30分置いて流して
ベースの色を一度オレンジにしていきます🍊
この時点ではビックリな感じですね(*´艸｀*)
続いて
毛先は暗いので根元だけにインディゴ（藍色）塗り塗り。
これで色のバランスを取っていきます。
30分置いて流すと
しっかり染まりました👍
ここから空気を触れ合い
2〜３日かけて色味が濃くなります(*^^*)
ハナヘナはただ髪を染めるだけではなく
髪を補強し、ツヤやハリコシも出せます✨
自然の葉っぱの力はスゴイんです！！
継続していくほどに髪質が変化していくので
これからＳさんの髪がどんどんキレイになっていくといいなぁ(*^^*)
今回は
カット＋ハナヘナ（ダブル）で
料金は13600円（税込み）
※ヘナの使用量で料金変動します
所要時間は約3時間になります☆
