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2024.08.23

 

 

 先日送った遺伝子検査の結果が届きました♫

 

 

 

 

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遺伝子検査とは

 

一生変わらない設計図(塩基配列)を調べることで、生まれ持った体質や才能、病気のリスクを知ることができます。

 

 

 

  • ◉検査結果は一生変わらない。

 

 

 

  • ◉「今の状態」ではなく「生まれ持った個性」を調べる。

 

 

◉遺伝子検査の結果は一生変わることがありません。

 

 

 

 ※遺伝子に関してはすべてが分かっているわけではない。

 

 

 

 

ということで今回やったのは

 

 

 

 

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【遺伝子BODY革命】

 

 

 

 

肥満やダイエットに関する遺伝的リスクを調べます。

 

 

《糖代謝リスク》《たんぱく質リスク》《脂質代謝リスク》の3つのリスクの高さを判定します。

 

 

太りやすい原因、痩せるための効果的な方法(食生活や運動、トレーニング)が分かります。

 

 

 

 

 

 

ケンちゃんの遺伝子検査の結果はいかに!?

 

 

 

 

 

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ケンちゃんは遺伝子的に

 

 

 

意外と太りやすい体質なのか・・・・・・?

 

 

 

 

ちなみに

 

 

 

遺伝子的に太りやすくても痩せている人もいるし

(食生活が良い)

 

 

遺伝子的に太りにくくても、太っている人もいます。(食生活が悪い)

 

 

 

 

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たんぱく質と脂質代謝のリスクがやや高い結果。

 

 

 

 

それぞれの遺伝子リスクの特徴は下記へ。

 

 

 

 

糖代謝リスクの高い人

 

 

 

  • ◎糖質で太りやすい
  • ◎お腹周りに脂肪がつきやすい
  • ◎食事制限で体重が落ちやすい
  • ◎リバウンドしやすい

 

 

 

 

 

たんぱく質リスクが高い人

 

 

  • ◎筋肉がつきにくく、分解されやすい
  • ◎脂肪もつきにくいが、一度脂肪がつくと落ちにくい
  • ◎食事制限・激しい有酸素運動は逆効果
  • ◎筋肉トレーニングを十分に行う必要がある
  • ◎ダイエット中でも間食を食べた方が良い

 

 

 

 

脂質代謝リスクが高い人

 

 

  • ◎脂質で太りやすい
  • ◎下半身に脂肪がつきやすい
  • ◎食事制限だけでは体重が落ちにくい
  • ◎サーキットトレーニングが効果的
  • ◎からだが冷えやすい
  • ◎からだが硬くなりがち、むくみやすい

 

 

 

 

 

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ケンちゃんは引き締まったお尻に自信がありますが

 

 

 

遺伝子的に下半身が太りやすい傾向。

 

 

 

 

 

 

 

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とにかく脂質が敵らしい(ー_ー)

 

 

 

マヨネーズ好きなんだけどな・・・・・・。

 

 

 

 

 

 

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糖質制限してもダイエットにならないらしいです。

 

 

 

自分の遺伝子の傾向を知っていると

 

 

 

普段の生活で何を気をつければ良いかがわかり

 

 

 

ダイエットにも確実に活かすことができます♫

 

 

 

 

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今回依頼した遺伝子革命の遺伝子の解析は

 

 

 

信頼性の高い日本国内の解析機関と当社の自社ラボで

 

 

 

精度の高い機械、試薬を使って行っています。

 

 

 

 

一生に一度の検査だからこそ

 

 

 

解析の精度の高さは非常に重要なポイントですよね!!

 

 

 

 

もう少しでメニュー化できるので

 

 

 

皆さんも、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

詳しくはK-mixにて(≧∇≦)

 

 

 

 

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2024.08.20

 

 

お盆は山形にいたので

 

 

 

仙台(愛子)のお墓参りへ

 

 

 

 

 

 

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あっつ!!

 

 

 

 

その後、泉方面で所用をすませ

 

 

 

あまりに暑いのでジェラートタイム(๑´ڡ`๑)

 

 

 

 

 

 

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ジェラテリア  リベルタ☆

 

 

 

 

 

 

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イタリアジェラート協会認定の

 

 

 

 

ジェラート騎士が運営するジェラート専門店で

 

 

 

 

濃厚な味わいのジェラートが評判らしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

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マカダミアナッツ&塩ミルク☆

 

 

 

美味しゅうございました!!

 

 

 

ちなみにケンちゃんはハーゲンダッツの

 

 

 

マカダミアナッツが好きでございます♡

(差し入れお待ちしてます)

 

 

 

 

 

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今度は大崎市古川へ移動してお墓参り

 

 

 

 

 

やっぱり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あっつ!!

 

 

 

 

なので

 

 

 

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ダイレクト水かけ(笑)

 

 

 

きっと涼んで頂いたことでしょう(^^)

 

 

 

 

無事にお墓参りへ済ませたところで

 

 

 

 

 

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田中さんのヘアドネーション☆

 

 

 

 

 

 

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気づいたらこんなに伸びちゃてたのね(・o・)

 

 

 

 

最初からヘアドネーションをするために

 

 

 

 

伸ばしてた訳じゃないけど

 

 

 

 

せっかくこれだけ伸びたからということで♫

 

 

 

 

 

 

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家族がガンになって・・・・・・

 

 

 

友人が、ガンになって・・・・・・

 

 

 

など皆さん色んな思いを抱えて

 

 

 

ヘアドネーションをされます。

 

 

 

伸びちゃったので、どうせなら・・・・・・という方もいます。

 

 

 

 

理由はなんでも良いのです♫

 

 

 

 

髪の毛を寄付頂けるだけで

 

 

 

 

絶対に誰かのお役に立てるので(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ウルフ系にカット☆

 

 

 

表面はホワイトアッシュ☆

 

 

 

襟足にベージュのインナーカラー☆

 

 

 

バッチリイメチェンですね(ノ´∀`*)

 

 

 

 

 

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カットしたこちらが清々しい(*´艸`*)

 

 

 

 

ヘアドネーションありがとうこざいました☆

 

 

 

 

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2024.08.17

 

 

 

 

 

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ゴロゴロしながら甲子園を見るのが至福の時( ᵕᴗᵕ )

 

 

 

 

 

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ゲームしてないで

 

 

 

野球の勉強しなさいよv( ̄Д ̄)v

 

 

 

 

 

 

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お盆中は連日雨予報でしたが

 

 

 

意外と降らなかったのです

 

 

 

降水確率80%とかだったのに(・o・)

 

 

 

 

 

 

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早朝からお墓参りをして

 

 

 

 

 

 

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お餅を食べてる(*^^*)

 

 

 

今年は枝豆が豊作らしくずんだ餅も作ってくれました♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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バーベキューもして♫

 

 

 

 

 

 

 

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スイカ割りをして、贅沢にそのまま食べる♫

 

 

 

 

 

 

 

 

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もちろん花火も♫

 

 

 

 

 

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大いに夏休みを満喫しておりますが

 

 

 

 

 

 

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盆休みの4連休は

 

 

 

公園やグラウンドを見つけては野球の練習。

 

 

 

 

 

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超暑いし、汗だくだし、日焼けするし(ー_ー)

 

 

 

大事な試合を控えてたので

 

 

 

練習にもかなり熱が入りました(≧∇≦)

 

 

 

 

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かなりバットを振り込んだので

 

 

 

きっと良い結果を出してくれるでしょう!!

 

 

 

 

ちなみに練習のあとは毎日温泉♫

 

 

 

◎大石田 あったまりランド深堀×2

 

◎中山町 ひまわり温泉 ゆらら 

 

◎天童   最上川温泉ゆぴあ

 

 

 

暑い日の水風呂最高だなぁ〜♡

 

 

 

 

 

 

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とゆうことで

 

 

 

充実したお盆休みでした☆

 

 

 

 

 

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2024.08.14

 

 

 

 

お盆休みは奥さんの実家山形へ♫

 

 

 

息子が野球を始めてから

 

 

 

なかなか来れなくなっちゃったけど

 

 

 

久々に満喫してきました(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

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まずは龍上海(東根店)

 

 

 

 

10時50分に到着(11時30分オープン)

 

 

 

 

すでに5組ほど並んでました。

 

 

 

並び始めてちょっとしたら

 

 

 

 

とんでもない大行列になってました(・o・)

 

 

 

 

お盆はおそろしいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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無事に一巡目(≧∇≦)

 

 

 

先月、赤湯本店にも行ってるのですが

 

 

 

 

個人的に東根店のほうがバランスがよく

 

 

 

 

美味しいと思う!!

(好みの問題ですが)

 

 

 

 

 

 

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こってりしたのを食べたあとは

 

 

 

さっぱりしたのを食べに(^^)

 

 

 

 

 

 

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コザブジェラート☆

(山形県総合運動公園内にあります)

 

 

 

保存量、香料、着色料などは一切使用せず、すべて手作りのお店です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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全部美味しいけど

 

 

 

クリームチーズどブルーベリーのが特に好き♡

 

 

 

 

 

 

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奥さん実家に猫ちゃんがおるのですが

 

 

 

 

 

 

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この度ちっちゃい猫ちゃんが仲間入りしたらしく

 

 

 

 

 

 

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人懐っこくてとってもかわゆい♡

 

 

 

 

 

 

 

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って宿題しろやーー!!

 

 

 

 

 

 つづく。

 

 

 

 

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2024.08.09

 

 

急なキャンセルがでまして

 

 

 

 

 

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キッチンみうらにて

 

 

 

息子と2人で、みうランチ(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

 

 

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◎豚しゃぶカレー

 

 

 

◎ポークソテー(ガーリックレモンソース)

 

 

 

ケンちゃんは最近ガーリックレモンソースにハマっております♡

 

 

 

 

 

『仙台七夕行きたいか?』

 

 

 

と息子に聞いてたら

 

 

 

『行きたい(๑˃́ꇴ˂̀๑)』

 

 

 

 

ということで

 

 

 

 

 

 

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最終日の夜にいってきました♫

 (たぶん2年ぶりかしら)

 

 

 

 

 

 

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ぼちぼち親にもついてこなくなるお年頃ですからね

 

 

 

行けるときに行っておかないと(^^)

 

 

 

 

 

 

 

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藤崎前の飾りは素晴らしいですね(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

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下から覗いて見るのもまた良き(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

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ついつい探してしまう息子の学校!!てか自分の母校♫

 

 

 

 

 

 

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仙台人はあまり行かない!?と思われる七夕祭りですが

 

 

 

 

いつも流れてる

 

 

 

 

 

年に一度の〜♫

 

 

七夕まつり〜♫

 

 

 

 

って歌を聞くと夏だなぁって気分にもなる(^^)

 

 

 

 

 

 

最近は七夕飾りもアニメが増えてきているようで

 

 

 

 

 

 

 

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ハイキュー!!があったり

 

 

 

プライムビデオで最初の7話くらいしか見てないけど・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

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ゴールデンカムイもあったり

 

 

 

アシリパかわゆい♡

 

 

 

 

 

 

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とゆうか

 

 

 

祭りよりメインはこっちなのかも(≧∇≦)

 

 

 

 

 

 

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鳥貴族の焼き鳥ヒンナヒンナ(*´艸`*)

 

 

 

 

 

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