【育毛するなら、まずはここから】

 

 

 

 

 

髪の毛を増やしたい！！

 

 

 

 

髪の毛を生やしたい！！

 

 

 

 

 

その気持ち痛いほど分かります。

 

 

 

 

 

ですが、その前に

 

 

 

 

もっと大事なことがあるんです。

 

 

 

 

 

なんだと思います?

 

 

 

 

 

 

 

髪の毛を増やすこと、生やすことを考える前に

 

 

 

 

まずは取り組むべきこと

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

 

 

抜け毛を減らすこと

 

 

 

 

 

そのためには

 

 

 

 

自分の髪の毛がどのぐらい抜けているのかを把握することが大事なんです。

 

 

 

 

抜けてるタイミングはいつなのか？

 

 

 

シャンプーするときに手にどのぐらい髪の毛がつくか？

 

 

 

排水溝はどうなってるか？

 

 

 

枕に髪の毛がどのくらいついているか？

 

 

 

 

1本1本数えてとは言いませんが

 

 

 

 

『このくらい抜けてるなぁ』という認識を持っていた方が良いです。

 

 

 

 

これが基準になります。

 

 

 

 

あとはそこから抜け毛を減らしていけばいいのです。

 

 

 

 

 

 

漠然と抜け毛が減ったと感じるより

 

 

 

 

 

『あんなに抜けてたのに、こんなに減った！！』

 

 

 

 

 

そんな風に実感できると

 

 

 

 

メンタル的にプラスに作用されます←ここ大事！！

 

 

 

 

 

 

 

 

抜け毛を減らすにはどうすればいい？

 

 

 

 

 

いろんな方面からアプローチすることによって抜け毛を減らすことができます。

 

 

 

 

◎食生活の改善

 

 

◎水分の摂取

 

 

◎睡眠時間の確保

 

 

◎適度な運動

 

 

 

 

 

体を健康に保つことで髪の毛が抜けにくくなり髪の毛が成長しやすくなるのです。

 

 

 

今までの習慣によって薄毛が進行している場合もあります。

 

 

 

 

逆にその部分を正すだけで髪の毛が生えてきたりもします。

 

 

 

 

【健康の先に育毛がある】

 

 

 

 

育毛カウセリングの時は、特にこの部分ついてかなりの時間を割いてお話させてもらいます。

 

 

 

 

 

 

物理的にできることは

 

 

 

 

◎シャンプーを刺激の少ないものに変える

 

 

 

◎頭皮用のローションをつけ乾燥を防ぐ

 

 

 

◎頭皮マッサージ&ストレッチ

 

 

 

◎育毛ヘッドスパをする

 

 

 

 

 

育毛商品を正しく使ってもらえれば、抜け毛を減らすことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人差はあるのですが

 

 

 

 

こーゆーLINE貰えると嬉しくなる(*^^*)

 

 

 

 

『商品ありき』ではなく

 

 

 

 

日常生活を気をつけながら、商品を使うことによって、抜け毛を減らす！！

 

 

 

 

ここが育毛のスタート地点です。

 

 

 

 

抜け毛、薄毛で悩みの方はぜひご相談ください(*^^*)